「頭皮も肌」乾燥対策してますか？

寒さが増して、お肌の乾燥が気になるというお声がたくさん聞こえておりますが、

お肌が乾燥するということは、頭皮も乾燥するということです。

ボディークリームやリップクリームを使ってお肌のケアはバッチリ！

では頭皮はどうでしょうか？

髪の毛で隠れている分もあり、意外と忘れがちな頭皮の乾燥ですが、乾燥が進むとトラブルの原因になってしまいます！

今回は頭皮の乾燥ケアについてご紹介いたします。

しっかりケアを続けている方も、今までケアして来なかった方も、ぜひ参考にして頂けると嬉しいです。

乾燥が原因で起こる頭皮トラブル

頭皮ケアのご紹介の前に、頭皮の乾燥によって起こるトラブルについてお伝えして参ります。

まずは頭皮のかゆみです。

乾燥すると起こりやすくなるのが頭皮の炎症によるかゆみです。

乾燥によって頭皮表面のキメがくずれてバリア機能が低下することで、外的な刺激を受けやすくなり、刺激をうけた肌の内側で炎症が起こることでかゆみを引き起こします。

そして、かゆいからと引っ掻いてしまうとかゆみは増すばかりで、ひどいと抜け毛や切れ毛にもつながってしまいます。

そうなる前に、頭皮ケアで乾燥から守ってあげましょう。

上記に書いたように、乾燥によって頭皮表面のキメが崩れることで、角質が頭皮から剥がれ落ちてフケになります。フケには様々な原因のものがありますが、乾燥が原因の場合はしっかりと洗浄と保湿を行うことで改善ができます。

乾燥が原因でニオイ？！と思われるかもしれませんが、厳密には乾燥が原因で皮脂が過剰分泌し、毛穴に詰まった皮脂が酸化することで、ベタつきや嫌な頭皮の脂臭につながってしまいます。

皮脂の過剰分泌を防ぐために、頭皮をこまめに保湿し正常を保ってあげましょう。

などなど、乾燥が原因のトラブルは他にもありますが、代表的なものを書かせて頂きました。

このようなトラブルを未然に防ぐためにも、この後に紹介する頭皮の保湿ケアをぜひ参考にして頂ければと思います！