今年の冬はミントの効果で冷えない体づくり!

諦めないで!ミント効果で冷え性対策。

寒さが増してくると、手先や足先が冷えてつらい思いをしている方も多いと思います。

一度冷えると中々暖まらないのもまたつらいですよね。。。

「いつものことだから」と諦めていませんか?

今回は意外と知られていない「ミントの効果」を利用した冷え性対策をお伝えして参りますので、ぜひお試し頂ければと思います。


冷え性の原因と対策

冷え性は、本来働くべき体温調節機能がうまく機能していない状態です。

主な原因をいくつかご紹介いたします。


自律神経のみだれ

ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります。

また、常に室内外の温度差が激しくなるため、自律神経の機能が乱れます。


筋肉の量が少ない

女性は、男性に比べて筋肉が少ないため、筋肉運動による発熱や血流量が少ないことも、女性に冷え性が多い原因の一つと考えられています。

また、女性だけではなく、運動不足の人も総じて筋肉量が少ないため、冷えやすくなります。


【ミント効果】リラックス&血行促進で体ポカポカ

ミントのメントールはドーパミンの分泌を高め、心を落ち着かせる効果があります。

また、スースーする清涼感は、実は血行を促進し身体を内側から温めてくれる効果があるのです。

夏に選びがちなミントですが、冬でも暖かい部屋やお風呂で使うミントもまた気持ちよくておすすめです。

おすすめの「ちょい足し」使用方法

湯船にちょい足し

ハッカ油を湯船に垂らしてゆっくり使ってみてください。

血行が良くなって、体が芯から温まる感覚がとても気持ち良いです。

ハンドクリームにちょい足し

ハンドクリームやボディクリームにハッカ油を混ぜて使うのもオススメです。

手先や足先に塗ることで冷え性対策になります!


いかがでしょうか。とってもお手軽にミント効果をご体感いただけますので、

普段のケアに取り入れて、ぜひ実践してみてください。


ひとときのしずくDOROMINT

冬の新しいマストアイテムになるかも!?

上記でご紹介したミントの効果、頭皮ケアにも効果的です!

頭皮に塗ってクレンジング&保湿するDOROパックにミントを配合したDOROMINT。

より血行促進効果が高く、育毛や細毛けあ、衰え髪ケアに効果的です。

さらに、頭皮に塗ったついでに、手先や足先にも塗ることで冷え性対策にも最適です!

「お風呂であったかミントヘッドスパ」ぜひお試しください。

0コメント

  • 1000 / 1000

hitotoki no shizuku TOKYO

頭皮ケアのプロフェッショナルが開発した「ひとときのしずく」 東京、恵比寿にヘッドスパ専門店では、治療を目的とした施術を提供しています。 簡単に出来る頭皮ケア方法、頭皮トラブルの改善方法、頭皮ケア製品情報など 様々な視点から健康の為の頭皮ケア情報を発信致します。