猛暑と汗と頭皮ケア

― 夏の頭皮、放っておくと危険かも？ ―

夏の猛暑が続くと、全身に汗をかくのと同じように、頭皮も大量の汗や皮脂を分泌します。帽子や日差しの影響で蒸れやすく、実は“頭皮のダメージ”がもっとも進みやすい季節なんです。

汗と皮脂が頭皮に与える影響とは？

汗には塩分や老廃物が含まれています。これが皮脂と混ざり合い、毛穴に詰まることで、

・ニオイの原因に

・かゆみやフケ

・抜け毛や炎症

といったトラブルを引き起こしやすくなります。

また、紫外線ダメージも加わることで、頭皮が乾燥しやすく、バリア機能も低下してしまいます。

夏こそ“頭皮クレンジング”が重要！

シャンプーだけでは落としきれない汗や皮脂、スタイリング剤は、週に数回のクレンジングケアでしっかりリセットを。

おすすめは、シャンプー前に使う頭皮専用クレンジング。

毛穴の奥までディープに洗浄しながら、頭皮のニオイもすっきりリフレッシュしてくれます。

さらに、保湿成分が入っているものを選べば、洗いすぎによる乾燥も防げて安心です。

夏の頭皮ケア3つのポイント

1.汗をかいたら、こまめに拭く or 洗う

　放置せず、早めに対応が◎

2.週2〜3回のクレンジングで毛穴ケア

　毛穴詰まりを防いで清潔な状態に

3.紫外線対策も忘れずに！

　帽子やUVスプレーで頭皮の焼けを防ぎましょう

夏を快適に過ごすには、「顔や体と同じくらい、頭皮もいたわる」ことが大切。

すっきり清潔で健やかな頭皮を保って、この猛暑を乗り切りましょう！