【365日頭皮ケア】頭皮のお悩みと向き合うひとときのしずく開発者が発信する頭皮ケア情報

【女性の抜け毛予防】男性とは違う原因とケア方法

女性のための頭皮ケア

抜け毛で悩んでいるのは男性だけではありません。


最近では抜け毛や薄毛にお悩みの女性が増えています。


ただ、男性と女性では抜け毛の原因や対処法がちがいますので、効果的な方法でケアしていくことをオススメ致します。



女性の抜け毛の原因

まずは女性の抜け毛の原因についてご説明致します。


女性の場合に考えられる抜け毛の原因はいくつかありますが、全てに関っているのが女性ホルモンです。


男性型脱毛症は、ジヒドロテストロンという悪玉ホルモンが毛周期を乱し、髪の毛の成長を止めてしまうことから起こるのに対し、

女性の場合は女性ホルモンが減少することが主な原因となります。



原因と対策


老化

加齢によって女性ホルモンの分泌量が減少しますが、女性ホルモンは髪の毛の成長に欠かせないホルモンです。


そのため、加齢によって女性ホルモンが減少することで、抜け毛や細毛の原因になります。


運動や人との交流など、気持ちを若く保つことで、女性ホルモンの分泌を活発にし美しい髪を育てましょう。


新しい出会いや恋愛も若さの秘訣かもしれません。


ストレス

ストレスは男性ホルモンを増加させます。


ストレスは万病の元と言われる通り、身体に様々な負担をかけてしまいますが、ストレスに対抗するために男性ホルモンの分泌が増加します。


男性ホルモンの分泌が増加することで、ホルモンバランスがくずれ、髪の毛の成長にも悪い影響与えてしまいます。

リフレッシュする時間を大切にし、溜め込みすぎないようにすることで、ホルモンバランスを整えましょう。


生活習慣

食事での栄養や睡眠が不足していると、髪の毛への栄養が届きづらくなります。


髪の毛には血液が栄養を運ぶため、血液の不足や血行不良は髪の毛の成長を止めてしまうおそれがあります。


健康な髪の毛のためには、バランスのとれた食事と睡眠を心がけましょう。




ひとときのしずくの女性ホルモン様作用

ひとときのしずくシリーズには大豆や植物プラセンタから抽出したエキスを配合しているため、女性ホルモン様作用による育毛効果が期待できます。


直接地肌につけマッサージをすることが出来るひとときのしずくで、頭皮ケアの習慣を持つことも、

女性のための抜け毛対策としてとってもオススメです。

頭皮ケアについて少しでも役に立つ情報をお届け出来るよう発信して参ります。

お悩みや気になる事など、個別にご相談も受け付けております。

些細な事でもお気軽にご相談下さい。


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365日頭皮ケア

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