「まだまだ続く猛暑日。夏後半の頭皮ケアで差がつく！」

今年の夏も記録的な猛暑が続き、体だけでなく頭皮や髪も疲れが出やすい季節。

特に夏後半は「紫外線ダメージ」と「汗や皮脂によるトラブル」が蓄積し、かゆみ・におい・乾燥やベタつきなどの不快感が目立ち始めます。

1. 紫外線ダメージから守る

頭皮は顔の約3倍も紫外線を浴びやすいと言われています。帽子や日傘はもちろん、UVカットスプレーをプラスしてダメージを軽減しましょう。頭皮用エッセンスには保湿や抗酸化ケアができる成分が含まれているものもあり、日差しを浴びた後のアフターケアとしておすすめです。

2. 汗・皮脂によるベタつき・においケア

高温多湿の環境では、汗と皮脂が混ざって頭皮トラブルの原因に。毎日のシャンプーは、ゴシゴシこすらず“泡で包み込むように”優しく洗うことが大切です。毛穴の汚れをすっきり取り除けるクレイ系のクレンジングや、メントール系の爽快アイテムを取り入れるのも◎。

3. 夏後半の「いたわり保湿」

汗や紫外線でダメージを受けた頭皮は乾燥しやすくなっています。放っておくとフケやかゆみ、秋の抜け毛トラブルにもつながることも。お風呂上がりにはスカルプエッセンスで水分・栄養を補給し、健やかな頭皮環境を整えましょう。

まとめ

夏後半は「守る（紫外線対策）」と「整える（汗・皮脂ケア）」、そして「うるおす（保湿ケア）」の3つがポイント。頭皮をケアすることで、秋以降の髪の健やかさにもつながります。