ヘッドスパ専門店で集めた2000人分のアンケートを集計した結果、最も多くのお悩みとして上がったのは「頭皮の臭い」でした。
抜け毛やかゆみなどと違い、自分では気がつきにくい頭皮のにおい。
それでも１番のお悩みとして上がる理由は、日本人の清潔感への敏感さも関係していると思います。
特に臭いはまわりの人を不快にしてしまう可能性もあり、頭皮に限らず体臭や口臭など、人と関わる時には一つのマナーとして強く意識している人が多いと感じます。
また、逆に考えると人は気づくけど自分では気がつかないということもあるかもしれません。
気がつかないうちに不快にさせてしまうかもしれない頭皮の臭い、まずは自身の頭皮のことを知る事も大切です。
そして自分にあった頭皮ケアを行うことで、いつも清潔な頭皮を保ちたいものですね。
今回はこのお悩み１位の頭皮の臭いをケアするための方法をご紹介させていただきます。
どれも難しくありませんので、ご自身のライフワークにあったケアを実践してほしいと思います。
1、食べ物に注意！脂っこい食べ物は控えめに。
脂っこい食べ物やポテトチップスなどのスナック菓子は、皮脂を過剰に分泌させる原因になります。
身体を作る食べ物ですから、バランス良く摂るようにしましょう。
２、睡眠不足は頭皮に悪影響が…良質な睡眠が頭皮を健やかに保ちます。
睡眠不足でお肌が荒れた経験はないですか？
頭皮もお肌と同じです。髪の毛で見えない分気にしない方が多いですが、頭皮の色を見れば一目瞭然。
日に当たっていない部分でも頭皮が茶色っぽくなっている方は注意です！
３、毎日、そして優しく、寝る前にシャンプーをすることが大切です。
頭皮の臭いの原因は皮脂の酸化によるものが多いです。
毎日分泌された皮脂を優しく取り除き、清潔な状態でおやすみになることが大切です。
爪を立てず！優しい洗浄力のシャンプー剤で、しっかり泡を立てて行うことがポイントです。
４、シャンプー後は頭皮用トリートメントで保湿を。
頭皮の乾燥は余計に皮脂を分泌させます。
皮脂の過剰分泌は頭皮の臭いの１番の原因に…
洗浄後はしっかり保湿をして潤いのある頭皮を保ちましょう。
５、濡れた髪はめんどくさがらずにドライヤーでしっかり乾かしましょう。
湿った頭皮は雑菌が繁殖するのに好都合の場所です。濡れた状態を出来るだけ短くすることが大切なので、お風呂上がりはすぐにドライヤーで乾かしましょう！
６、スタイリング剤は頭皮につかないようにすること。
スタイリング剤、特にヘアワックスやポマードなどの油分の多いものは、頭皮についてしまうことで元々の皮脂や汗と混じり不快臭になってしまう恐れがあります。
出来るだけ頭皮につくことを避けて、素敵にスタイリングしましょう！
７、頭皮の臭いの最強ケアはやっぱりDORO！
DOROは、頭皮のディープクレンジング、保湿、栄養補給の３つを同時に行うことが出来ます。
週に２回の新しい習慣にDOROを取り入れてみてはいかがでしょうか！
きっと感動すること間違いありません！
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頭皮ケアのプロフェッショナルが開発した 「ひとときのしずく」 東京、恵比寿のヘッドスパ専門店では、 治療を目的とした施術を提供しています。 簡単に出来る頭皮ケア方法、 頭皮トラブルの改善方法、 頭皮ケア製品情報など 様々な視点から健康の為の頭皮ケア情報を発信致します。
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